Chứng hôi miệng nghe có vẻ là một điều khá đáng sợ khi được chẩn đoán. Trên thực tế, chứng hôi miệng  chỉ là thuật ngữ y khoa để chỉ hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu thường xuyên hoặc dai dẳng trong hơi thở. Kẻ thù không đội trời chung của những buổi hẹn hò đầu tiên và phỏng vấn xin việc, chứng hôi miệng có thể gây ra hậu quả xã hội nghiêm trọng nếu không được điều trị. Hơn nữa, đôi khi nó có thể là dấu hiệu của các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác.

Đó là lý do tại sao việc xác định nguyên nhân gây hôi miệng và loại bỏ nó lại quan trọng đến vậy. Sau đây là bốn bước để điều trị và loại bỏ hôi miệng. 

1. Xác định nguồn

Nếu bạn nghĩ mình bị hôi miệng, hoặc một người thân nào đó nói với bạn rằng họ nghĩ bạn bị hôi miệng, bước đầu tiên để kiểm soát tình trạng này là tìm ra nguyên nhân gây ra. Hôi miệng thường do tác động của một số loại vi khuẩn trong miệng. Những loại vi khuẩn này phân hủy một số loại axit amin thành các chất có mùi hôi. Thông thường, có những điều bạn có thể thử ở nhà trước khi đi khám bác sĩ, bao gồm thói quen vệ sinh răng miệng tốt hơn và tránh những thứ gây mùi như tỏi, hành tây, rượu và thuốc lá.

Trong một số trường hợp, hơi thở có mùi hôi cần phải đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân. Trước tiên, hãy trao đổi với nha sĩ. Nha sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý của bạn và sau đó tiến hành kiểm tra. Khoảng 9 trong 10 trường hợp hôi miệng là do các vấn đề trong miệng. Thông thường, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân bắt đầu từ miệng của bạn, chẳng hạn như viêm nướu  hoặc bệnh nha chu  trước khi xem xét các bộ phận khác trên cơ thể có thể gây ra mùi hôi.

2. Duy trì thói quen tốt ở nhà

Đối với phần lớn các trường hợp hôi miệng có nguồn gốc từ miệng, nha sĩ sẽ khuyên bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc răng miệng tại nhà. Ít nhất, điều đó có nghĩa là đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Nhưng có một số điều khác bạn có thể làm để giữ cho miệng khỏe mạnh và kiểm soát chứng hôi miệng.

• Dùng chỉ nha khoa — Mặc dù có một số báo cáo trái ngược, dùng chỉ nha khoa vẫn được khuyến khích và là một phần thiết yếu trong việc chăm sóc răng miệng – đặc biệt là khi thực hiện đúng cách.
• Chải lưỡi — Một phần của miệng không nên bỏ qua là lưỡi. Lưỡi có rất nhiều vi khuẩn có thể được trung hòa bằng cách chải lưỡi thường xuyên. Dụng cụ cạo lưỡi cũng có thể giúp khử mùi hôi.
• Sử dụng nước súc miệng — Nước súc miệng có thể có tác dụng kháng khuẩn. Hãy trao đổi với nha sĩ về loại mà họ khuyên dùng.

3. Duy trì việc vệ sinh thường xuyên

Vệ sinh răng miệng thường xuyên là một phần thiết yếu của vệ sinh răng miệng tốt. Mặc dù việc thiếu tiếp cận vẫn là một thách thức đối với nhiều cá nhân và gia đình, nhưng cách tốt nhất là đến gặp nha sĩ để vệ sinh răng miệng ít nhất hai lần một năm, và điều này đặc biệt đúng đối với những người bị hôi miệng. Trong một số trường hợp, nha sĩ sẽ đề nghị vệ sinh sâu để loại bỏ các nguồn gây mùi và cải thiện sức khỏe răng miệng.

4. Loại trừ các nguyên nhân khác

Trong một số ít trường hợp, hôi miệng có thể do các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn gây ra. Đối với các nguyên nhân gây hôi miệng không xuất phát từ miệng, mùi hôi có thể là một chỉ báo hữu ích.

• Suy gan  khiến hơi thở có mùi hôi đặc trưng (mốc, ngọt và đôi khi có mùi trứng thối nhẹ [lưu huỳnh]).
• Suy thận  khiến hơi thở có mùi như nước tiểu hoặc amoniac.
• Bệnh tiểu đường nặng, không được kiểm soát  khiến hơi thở có mùi như nước tẩy sơn móng tay (acetone).
• Giun sán gây ra tuyến nước bọt có mùi hôi.

Nếu có những mùi này hoặc không xác định được nguyên nhân, bạn có thể đến bác sĩ chuyên khoa khám bệnh và làm các xét nghiệm cần thiết. 

Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp, chứng hôi miệng và hơi thở có mùi có thể được giải quyết bằng thói quen vệ sinh răng miệng tốt, bao gồm chăm sóc tại nhà thường xuyên và vệ sinh răng miệng thường xuyên. Những bước này không chỉ cải thiện hơi thở và răng của bạn mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Theo:  Bernard J. Hennessy, DDS, Đại học Texas A&M

PHÒNG KHÁM ÁNH NGA HÀ NỘI

PHÒNG KHÁM KÝ SINH TRÙNG HÀ NỘI

CHUYÊN GIA VỀ NGỨA VÀ GIUN SÁN

ĐC: 443 Giải Phóng, Phương Liệt, Thanh Xuân, HN

Điện thoại: 0985294298 - Hotline: 02473001318

Mở của từ 7h đến 17h, thứ 2 đến CN

Xét Nghiệm, Điều Trị Bệnh Giun Sán